Vue panoramique d'un paysage serein au lever du soleil avec des personnes pratiquant le yoga en plein air, symbolisant la transformation et la paix intérieure d'une retraite bien-être. Coucher de soleil sur un lac calme.

Transformez Votre Vie le Temps d'une Retraite Exceptionnelle

Évadez-vous du quotidien parisien avec nos retraites bien-être sur-mesure, conçues pour une transformation profonde dans des cadres d'exception en France et à l'étranger. Lotus Lumière vous invite à une parenthèse enchantée où reconnexion et sérénité s'entremêlent pour une expérience de renouveau inoubliable.

Découvrez nos prochaines retraites disponibles

Destinations d'Exception Pour Votre Reconnexion

Nos retraites prennent vie dans des lieux soigneusement sélectionnés, véritables sanctuaires de paix propices au ressourcement et à l'évasion.

Mas provençal entouré de champs de lavande sous un ciel bleu, capture de l'essence d'une retraite de yoga en Provence.

Provence : Sérénité Lavande et Vignobles

Découvrez la quiétude des mas authentiques entre lavande et vignobles, où chaque souffle est une invitation à la pleine conscience. Idéal pour une retraite yoga en Provence.

Falaise majestueuse surplombant l'océan Atlantique en Bretagne, symbolisant un ressourcement marin profond et revigorant.

Bretagne : Recharge Énergétique Face à l'Océan

Laissez-vous bercer par le rythme des vagues, face à l'océan, pour un ressourcement marin profond et revigorant. Nos retraites en Bretagne offrent une perspective unique.

Chalet en bois niché dans les Alpes enneigées au lever du soleil, évoquant une élévation spirituelle et une connexion à la nature purifiante.

Alpes : Élévation Spirituelle en Altitude

Perchez-vous dans nos chalets d'altitude pour une élévation spirituelle incomparable au cœur des majestueuses Alpes. Une déconnexion garantie.

Temple balinais ancien entouré d'une végétation luxuriante, offrant un dépaysement total et une profonde immersion culturelle et spirituelle.

International : Au-delà des Frontières

De Bali au Costa Rica, en passant par les trésors cachés de l'Inde, osez le dépaysement total pour une immersion culturelle et spirituelle authentique.

Programmes Thématiques Pour Chaque Transformation

Chaque retraite Lotus Lumière est une immersion pensée pour répondre à des aspirations spécifiques, guidant votre chemin vers une transformation ciblée.

Détox Digitale et Reconnexion

Rebranchez-vous à vous-même loin des écrans et notifications. Retrouvez clarté mentale et paix intérieure.

Féminin Sacré : Célébration de Soi

Explorez et célébrez la puissance du féminin, connectez-vous à vos cycles naturels et à votre sagesse innée.

Leadership Conscient

Affutez vos compétences de leader en cultivant la pleine conscience, l'empathie et une vision inspirée.

Créativité et Expression Libre

Libérez votre potentiel artistique, dépassez les blocages et retrouvez confiance en votre créativité.

Groupe de personnes souriantes participant à une activité de bien-être en plein air, symbolisant une retraite sur-mesure réussie et la cohésion.

Retraites Sur-Mesure Pour Votre Groupe

Lotus Lumière excelle dans l'art de créer des retraites entièrement personnalisées, répondant aux besoins uniques de votre groupe, qu'il s'agisse d'une entreprise, d'un cercle d'amis ou d'une famille.

Service clé en main : De la conception du thème à l'animation complète, nous orchestrons chaque détail pour une expérience fluide.
Entreprises : Optimisez la cohésion d'équipe et le bien-être de vos collaborateurs avec un team building authentique et impactant.
Groupes d'amis & Familles : Célébrez les moments importants avec une dimension transformatrice, créant des souvenirs et des liens durables.

Demander un devis personnalisé

Votre Expérience Jour par Jour

Chaque journée de nos retraites est une étape pensée pour approfondir votre voyage intérieur et maximiser votre transformation. Voici un aperçu typique :

Jour 1 : L'Arrivée et la Douce Immersion

Accueil chaleureux, installation dans votre havre de paix, suivi d'une première pratique douce pour se centrer et connecter avec le groupe et le lieu.

Vue apaisante d'une chambre d'hôtel zen avec un lit impeccable et une lumière naturelle, symbolisant l'accueil chaleureux d'une retraite de bien-être.

Jours 2-4 : Plongée Profonde & Exploration

Approfondissement des pratiques (yoga, méditation, ateliers thématiques), exploration personnelle intensive et moments libres pour intégrer les apprentissages dans un cadre inspirant.

Groupe de personnes pratiquant la méditation de pleine conscience dans un jardin luxuriant, illustrant l'approfondissement des pratiques durant une retraite.

Jour 5 : Intégration et Renouveau

Séance d'intégration, cercle de partage, célébration des transformations vécues et préparation au retour avec des outils concrets pour maintenir les bienfaits au quotidien.

Un participant souriant rédigeant des notes dans un cahier, symbolisant l'intégration des apprentissages et la préparation au retour transformé de la retraite.

Vos Accompagnants Experts en Transformation

Nos facilitateurs sont des maîtres dans leur domaine, dédiés à votre épanouissement. Leur expertise et bienveillance guideront chaque étape de votre parcours.

Éléonore Dubois

Maître Méditation & Coach de Vie Certifiée

Avec 15 ans d'expérience, Éléonore guide vers l'apaisement mental et l'alignement personnel. Spécialisée en réduction du stress.

Julien Mercier

Enseignant de Yoga Expert (Hatha & Vinyasa)

Julien partage sa passion pour le yoga, la force corporelle et la fluidité du mouvement avec une approche pédagogique bienveillante.

Sophie Martin

Nutritionniste Holistique & Herboriste

Sophie aide à cultiver un bien-être durable grâce à une alimentation consciente et les bienfaits des plantes médicinales.